ベビーマッサージとは？ベビーオイルなどを使って語りかけながらスキンシップをすると、ママも赤ちゃんも気持ちが落ち着きます。
またスキンシップは親子の信頼関係を構築できるので、ママのストレスの軽減にもなります。その他乾燥肌のベビーや敏感肌のベビーに沐浴後ベビーオイルなどを使って、背中や胸周りを触ってあげると、保湿も出来ますし肌の状態も良くなります。おむつかぶれやあせもなどの改善にもなります。
ベビーマッサージの効果はスキンシップなどです。スキンシップは循環を促すので、リンパの流れも良くします。
またマッスルのリラクゼーションになりますので、運動機能を発達させます。関節の柔軟性もアップします。ベビーとママのスキンシップは、ママの気持ちにゆとりが出来てストレス解消につながります。ママとのスキンシップはベビーの気持ちもリラックスさせます。ベビーがぐずることなく、よく寝てくれるようになります。
ベビーマッサージの効果は赤ちゃんとのスキンシップです。スキンシップは子育ての基本です。哺乳類はスキンシップを大切にします。動物の毛づくろいを見たことがある人は多いでしょう。
またスキンシップは赤ちゃんもママもリラックスさせますし、オキシトシンが分泌されるので赤ちゃんの脳も発達します。他に抱き癖がつくという理由で赤ちゃんが泣くとすぐに抱くことに躊躇するママもいますが、赤ちゃんの欲求には応じてください。
ベビーマッサージの効果は血液の循環を促します。リンパの流れも良くなりますし、体調も良くなります。ベビーマッサージは赤ちゃんの健康促進にもつながります。
またママと赤ちゃんのスキンシップは赤ちゃんの笑顔も増えますし、赤ちゃんに語りかける機会も増えますのでコミュニケーション能力もあがります。関節なども丁寧にベビーマッサージをしてあげると柔らかい体になりますので転倒しにくいボディーになります。
ベビーマッサージの効果は筋肉のリラクゼーションです。ベビーマッサージをすると関節を柔らかくすることが出来ますし、マッスルも調子が良くなります。
特に背中のスキンシップは背筋を鍛えてくれます。首からお尻にむかって背中を撫で下ろす感じでスキンシップをしましょう。またベビーオイルがあると保湿しやすく、スキンシップの際に手指がよく動きますのでいいです。背筋が鍛えられると腰も安定しますので歩行が楽になります。
ベビーマッサージの効果は関節の柔軟性アップにつながります。赤ちゃんとママのスキンシップの回数が多いと、赤ちゃんの心も安定します。
また股関節や手足を動かしてあげるとハイハイやつかまり立ちの時期の運動能力の発達を促せます。スキンシップだけでなく赤ちゃん体操もとりいれて股関節を柔らかくしてあげましょう。赤ちゃんの笑顔が増える動作を記録して、オリジナルプログラムにするのもいいです。
ベビーマッサージの効果はママの産後ストレスの解消になります。ママとベビーのスキンシップは、情緒的な結びつきが強くなります。 またママと赤ちゃんのスキンシップは、オキシトシンの分泌でママの心を安定させます。
さらにオキシトシンはママと赤ちゃんのリラクゼーション効果だけでなく、脳の発達にもつながるので記憶力も向上します。他にこのオキシトシンはママと赤ちゃんの信頼関係を強くさせます。
ベビーマッサージで準備するものは植物性マッサージオイルとバスタオルと防水シーツです。
ママと赤ちゃんのスキンシップに必要なオイルは植物性オイルがいいのですが、オリーブオイルもいいです。良質なオリーブオイルは肌に潤いを与えます。赤ちゃんの肌はとても繊細なので、赤ちゃん用品店で売っているベビーオイルが無難です。乾燥肌か敏感肌かどうかなど赤ちゃんの肌の状態もチェックして、上手にオイルを選択しましょう。
ベビーマッサージで準備するものは植物性マッサージオイルです。赤ちゃんの肌はとても繊細でデリケートなので植物の種などから抽出した植物性オイルを選びましょう。
またアーモンドオイルなどは肌にあわない赤ちゃんもいます。オーガニックや無添加となると専門店でしか売ってないものもありますが、高額な商品でなくても赤ちゃんに優しいオイルはありますので、商品の構成要素を確認してオイルを購入しましょう。
ベビーマッサージで準備するものはバスタオルです。バスタオルは大きめの物を用意しましょう。赤ちゃんの肌は繊細でデリケートなので、出来れば綿のバスタオルがいいです。
また赤ちゃんの足を動かしてあげたり腕を動かしてあげることは、赤ちゃんにとっては相当な運動量です。汗もかきますからふき取ってあげるタオルも必要です。おしっこが漏れてもいいように防水シーツも準備しましょう。
ベビーマッサージで準備するものは防水シーツです。赤ちゃんとママのスキンシップの時間はとても大切です。
ママが赤ちゃんの肌に触れると赤ちゃんが気持ちよくなっておしっこをすることもあります。お腹をゆっくり触ってあげるとうんちやガスがでることもあります。赤ちゃん用品店で購入することができますので、床を汚さないためにも防水シーツを準備しましょう。
ベビーマッサージの手順を考察します。まず、オイルを手にとりオイルを温めます。オイルが冷たいと赤ちゃんがびっくりしたり泣きだしたりしますので、手のひらを効果的に使ってオイルを温めてからスキンシップをしましょう。
次に脚のマッサージをします。脚を動かしたり股関節を柔らかくします。その次に腹部のマッサージをします。腸の改善にもなりお通じも良くなります。胸部と腕、背中、お尻と順にケアをしましょう。
ベビーマッサージの手順はオイルを手で温めることです。オイルを多めに手に取り手で温めてから赤ちゃんお肌にゆっくりと伸ばしてみましょう。
また赤ちゃんとベビーオイルの相性などをみるために、パッチテストを受けてもいいでしょう。まずは赤ちゃんの片足からぬって声をかけながら、リズミカルに行いましょう。赤ちゃんの手のひらを少し強めにスキンシップをしてあげると、血流も良くなります。試してみましょう。
ベビーマッサージの手順は脚のマッサージです。例えば赤ちゃんの足の土踏まずのところを親指の腹を使って丁寧にもんであげるといいです。
また親指から順番に軽くつまんで動かしながらもんであげると足が気持ちよくなって赤ちゃんの寝つきも良くなります。親指のはらを効果的に使って赤ちゃんの足の裏をやさしく刺激してあげましょう。リンパの流れも良くなるので元気に育ちます。おむつ替えなどのタイミングでしましょう。
ベビーマッサージの手順で腹部のマッサージも大切です。まず赤ちゃんのおなかに軽く手をおいて、スキンシップを始めましょう。
大人でも緊張すると胃がキュンとなったり、苦手な人に会うと胃がキリリとした痛みを感じた経験があるでしょう。赤ちゃんも同じなので、緊張しないようにおなかまわりを丁寧に触ってあげて、リラクゼーション効果を高めましょう。おへそまわりをクルクルと触ってあげると、お通じもよくなります。
ベビーマッサージの手順で胸部・腕のマッサージも大切です。まず赤ちゃんの胸に軽く手を置いて肩までハートを描くようなイメージでスキンシップをします。
次に赤ちゃんの肩から指先まで触ってあげてリラックスさせてあげます。赤ちゃんの目を見て声をかけてあげながらスキンシップをしてあげると、親子の楽しい時間になります。赤ちゃんの腰に軽く手を置いて、脇の下から二の腕まで滑らしながらスキンシップをしましょう。
ベビーマッサージの手順で背中・お尻のマッサージも大切です。赤ちゃんの肌は乾燥肌で繊細なので、保湿効果の高いオイルがいいでしょう。
また赤ちゃんはおむつかぶれやあせもなどのスキンケアはシッカロールを使うほうが良いですが、お尻は保湿効果の高いオイルでのケアもいいです。お尻はクルクルと円を描いてなでましょう。背中からお尻までのスキンケアをするときに、声をかけながらスキンシップをするといいです。
ベビーマッサージの注意点は続ける期間と力加減です。生まれたばかりの赤ちゃんは首も座ってないので、第1子だと沐浴の際もかなり気を使います。
ベビーマッサージは生後2、3か月からハイハイをする時期が適切な時期です。赤ちゃんの肌は薄く繊細なので、指の腹を使ってポンポンと軽くタッチするような感覚で撫でるように、スキンシップをしましょう。ミルクを飲んで１、２時間後ぐらいにスキンシップをしましょう。
ベビーマッサージの注意点は続ける期間です。2、3ヶ月からハイハイまでの時期が適切と言われていますが、ママと赤ちゃんとのスキンシップはキッズになっても大切にしていいのです。
またお風呂あがりに体を拭いてあげるときに保湿もかねてスキンケアをしたり、足を動かしてあげたり、足の裏をケアをしてあげましょう。オイルを手にとって指の腹を使って体の部位を順にケアしましょう。ケアがすんだらミルクを与えてあげましょう。
ベビーマッサージの注意点は力加減に気をつけることです。赤ちゃんの手や足はとても小さく愛おしい存在だからこそ、力加減を考えましょう。また赤ちゃんの皮膚はまだ薄く繊細です。
また指の腹を使ってスキンシップをするときに羽毛を触れるようなふわっとした感覚で触れ合うのが理想です。肌着の摩擦なども気をつけましょう。肌は第2の脳ともいわれてますから、スキンケアは赤ちゃんの脳の発達も促します。
ベビーマッサージの注意点は水分を摂ることです。赤ちゃんとママのスキンシップは親子のコミュニケーションが濃厚になりますし、大切な時間です。
赤ちゃんの足を動かしてあげたり、腕をあげたりすることは赤ちゃんにとってはかなりの運動量です。母乳や粉ミルクなどで水分補給をしてあげましょう。またスキンシップは赤ちゃんの負担も考えて20分程度にしましょう。
ベビーマッサージを行いましょう。赤ちゃんとママとのスキンシップはお互いの信頼関係を構築出来ますし、親子の絆が深まります。
また赤ちゃんのスキンケアをしてあげるときは必ず大きめのタオルを用意しましょう。足を動かしてあげたりすると汗がでます。体を刺激するとおしっこがでることもあるので、防水シートも必要です。喉が渇いているようでしたら中断して、ミルクなどで水分補給をしてあげましょう。